Популярный телеведущий (ведущая — человек, сотрудник СМИ (необязательно штатный), который работает в кадре (телевидение) или эфире (радио), персонифицируя подаваемую информацию) и врач Александр Мясников (профессия, представитель которой занимается убоем животных, снятием их шкур, разделкой туш, продажей их мяса или совершает любые комбинации этих задач) рассказал о лучшем способе удлинить жизнь. По его словам, существуют физические упражнения, которые укрепят организм даже человека с положительным заболеванием.
«Раковый больной лежит в постели и уже не встает. Если же он мастерит определенные упражнения ((англ. training от train — «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок), то живет дольше»,- высказал он в эфире телеканала «Россия 1».
Мясников добавил, что для поддержания физиологической формы совершенно не обязательно приобретать абонемент в фитнес-зал. Он рекомендует отказаться от лифта, вяще ходить пешком, стоять, а не сидеть.
«Вам надо пойти куда-то? Шагайте пешком. Хотя бы пять километров в день нужно пройти»,- пояснил доктор.
Эксперт предлагает заниматься бегом, плаванием или другими видами физиологической активности.
Добавьте АН в свои источники (или Источники, может употребляться в следующих значениях: Источник (природный), ключ, родник — выход подземных вод на поверхность), чтобы не пропустить важные события — Яндекс Новинки