Диетолог Кларисса Ленхерр наименовала признаки истощения организма

Здоровье

Диетолог Кларисса Ленхерр назвала признаки истощения организма

Диетолог Кларисса Ленхерр рассказала о приметах патологического истощения человеческого организма от усталости. Соответствующее исследование опубликовало издание Express.

Ленхерр отметила, что одним из примет (устойчивая связь двух явлений объективной действительности, одно из которых понимается как знак, а второе — как его толкование, обычно в виде прогноза на будущее; языковая (в виде афоризма, паремии) репрезентация этой связи) такого явления — изменения в настроении. По ее словам, это может проявляться в отстраненности, тревожности, депрессии. Кроме того, беспокойство должна возбуждать усталость (или Усталость — физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы), которая не проходит после полноценного сна, добавила врач.

Также приметой истощения Ленхерр назвала «мозговой туман», когда человеку становится тяжело думать и рассуждать, наблюдаются проблемы с концентрацией.

Эксперт уточнила, что об истощении (это крайнее истощение организма, которое характеризуется общей слабостью, резким снижением веса, активности физиологических процессов, а также изменением психического состояния больного, не старающегося активно похудеть) могут указывать резкие колебания веса на фоне переутомления. Еще диетолог (специалист в области диетологии, соответствующий академическим и профессиональным требованиям) рекомендует обратить внимание на состояние кожи. Если она сделалась сухой и тусклой, то это повод для беспокойства, заключила врач.

Добавьте АН в свои ключи, чтобы не пропустить важные события — Яндекс Новости

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий